interessante articolo pubblicato da Mozilla.
Ci sono buone probabilità che tu stia leggendo questo su un telefono, il che non sorprende considerando che la maggior parte di noi trascorre fino a quattro ore al giorno sui nostri telefoni. Ed è probabile che aumenti man mano che cerchiamo modi per rimanere in contatto tra loro.
Usiamo i nostri telefoni per qualsiasi cosa, dalla lettura di notizie agli SMS agli amici, acquisti e ordini online ai giochi. Tutta questa comodità a portata di mano ha un costo: i nostri dati personali e la salute mentale. È difficile essere presenti nel momento in cui le notifiche push e i messaggi ci invitano a guardare in basso. Nel frattempo, la quantità di dati personali che condividiamo, molte volte senza nemmeno rendercene conto, può essere allarmante.
Ma non tutte le speranze sono perse! Ecco cinque semplici passaggi che puoi eseguire per proteggere i tuoi dati e aggiungere spazio tra te e il telefono quando ne hai bisogno:
- Modifica le autorizzazioni del telefono
- Cambia il nome del tuo telefono
- Ripulisci le tue app
- Passare al grigio
- Stabilire obiettivi di utilizzo
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